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Les protéines, c’est mauvais pour les reins!

Probablement que l’on t’a déjà dit ça si tu es une personne qui consomme beaucoup de protéines dans ta journée.

Je dois t’annoncer que… et bien c’est faux.

Consommer beaucoup de protéines n’a aucun danger au niveau rénal, si les reins sont en bonne santé. Le...

Pré-workout, glutamine, créatine, fat-burner, estro control, corti balance, greens, magnésium, collagène, protéines en poudre, EAA … et j’en passe! C’est facile de s’y perdre.

Les fameux suppléments, c’est bon ou c’est mauvais? En fait, c’est bon ET c’est mauvais!

Je m’explique. Par exemple, les p...