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Les protéines, c’est mauvais pour les reins!

Probablement que l’on t’a déjà dit ça si tu es une personne qui consomme beaucoup de protéines dans ta journée.

Je dois t’annoncer que… et bien c’est faux.

Consommer beaucoup...

Pré-workout, glutamine, créatine, fat-burner, estro control, corti balance, greens, magnésium, collagène, protéines en poudre, EAA … et j’en passe! C’est facile de s’y perdre.

Les fameux suppléments, c’est bon ou c’est...