Spécialistes en recomposition corporelle féminine ✨
Elleite Training offre un service coaching privé pour les femmes comme toi, désirant prendre soin d'elles.
✅Apprenez les bases de l'alimentation et de l'entraînement pour femmes afin d'obtenir votre physique idéal de manière saine.
Témoignage de Virginie
Virginie est elle même entraîneur et nous a fait appel afin d'optimiser ses résultats, notamment en prise de masse.
En quelques mois seulement, nous avons déjà pu observer belle progression au niveau de son fessier. Nous avons également travaillé sur sa relation avec la nourriture, qui est maintenant bien meilleure!
Claudia
Claudia a fait appel à nos services, car elle ne se sentait plus bien dans son corps suite au gain de poids en lien avec sa grossesse.
En 16 semaines, elle a perdu 10 lb.
Elle mange maintenant 1 700 calories, s'entraine 3 à 4 fois par semaine et ne fait aucun cardio intensif!
Mélissa
Mélissa était découragée de ne jamais avoir de résultats malgré toutes les sortes de régimes et produits qu'elle essayait.
En 6 mois avec Elleite, Mélissa a perdu 20 lb et beaucoup d'inflammation au niveau du ventre. De très beaux résultats avec une alimentation flexible et des entrainements à la maison 4 fois par semaine!
Emy
Emy était tannée de ne pas avoir de résultats et de rester sur le même plateau. De plus, elle avait constamment des ballonnements!
Elle a mis les efforts, ce qui lui a permis d'obtenir de très bons résultats!
Perdre du gras en mangeant davantage, c'est possible!
Contrairement à ce qu'on a pu te dire, la solution pour perdre du poids n'est pas toujours de couper les calories ou un groupe alimentaire... il est possible de manger beaucoup et avec de la variété!
Karine
Karine a fait appel à nous puisqu'elle souhaitait reprendre confiance et bien se sentir dans sa peau.
Elle est passée de 145 lb à 113 lb en l'espace d'un an.
Ce n'est pas seulement une question d'image corporelle, mais également de tous les bienfaits psychologiques que lui apportent ce nouveau mode de vie.
Mission accomplie!
Emie
Emie s'entraînait depuis 6 ans et a décidé de faire appel à mes services suite à son accouchement.
« J'adore Elleite! Je n'ai jamais eu des résultats autant rapides qu'avec Elleite. Sarah est une coach passionnée et à notre écoute. On ne ressent aucune pression! »
Samantha
« Depuis que nous avons commencé, mon niveau d'engagement a énormément augmenté et s'en est suivi des super résultats.
Ma santé digestive ainsi que ma concentration se sont franchement améliorées! »
Patricia
« Ma coach m’aide grandement à arrêter à focaliser sur le poids, mais plutôt à regarder et à essayer de sentir les changements sur mon corps! »
Maryline
Lorsque Maryline est venue nous voir au départ, elle mangeait environ 1300 calories.
Son métabolisme s'était adapté et son déficit calorique était devenu son maintien.
Nous donc faits une reverse diet afin d'augmenter son apport calorique et de créer une recomposition corporelle. Elle désormais un métabolisme plus rapide et plus de masse musculaire!
