L'important lors d'une préparation pour une compétition de bodybuilding

Une de mes clientes a tout récemment participé à sa première compétition de bodybuilding dans la catégorie wellness! Je te parle de ma fin de semaine lorsque je l'ai suivie à son concours ainsi que ce qui est super important selon moi lors d'une préparation de compétition. Bonne écoute!