PEACH By Elleite

Tu veux un look tonifié mais tu ne sais pas par où commencer?

Tu es à la bonne place!

Mon programme PEACH est un plan d’entraînement renouvelé chaque mois

🗓️ À chaque mois (aux 4 à 5 semaines, selon le mois), tu reçois le nouveau plan d’entraînement directement dans l'application Everfit.

🍑 Chaque plan est conçu pour mettre l'emphase sur les fessiers tout en travaillant les autres groupes musculaires pour un look féminin.

✨ Même si tu n’as pas génétiquement une petite taille, le fait de mettre l’emphase sur certains groupes musculaires précis tels que les épaules et les fessiers, cela nous permet de créer cette illusion.

🏠 Il y a une version gym et maison.
(Tu peux donc choisir ce qui te convient le mieux, ou même faire un mixe des deux!)

🏋🏻‍♀️ Il y a 4 séances par semaine, variant de 40 minutes à 1 heure.

Ça me parle, j'embarque

Le plan d’entraînement se trouve sur l’application Everfit

L'application est gratuite et vient avec ton abonnement. Tu y trouveras tous les paramètres dont tu as besoin pour une bonne progression.

✅ Vidéo pour chaque exercice afin de bien exécuter les mouvements

✅ Minuteur intégré pour les temps de repos

✅ Nombres de séries, répétitions et tempos

✅ Espace pour suivre tes charges afin d’assurer une surcharge progressive

✅ Communauté Facebook
pour répondre à toutes tes questions et te moviter

Je m'inscris

Une bonne structure d'entraînement peut faire toute la différence!

Je veux ma transformation

C'est pour toi si...

✅ Tu veux t’entraîner de façon structurée au gym ou à la maison.

✅ Tu veux voir des résultats visibles.

✅ Tu es intermédiaire ou avancée.

✅ Tu ne veux pas t’engager à long terme car l’abonnement est mensuel, sans engagement.

À savoir :

Ce programme n’inclut pas de suivis personnalisés ou de coaching individuel.

Ce n'est pas pour toi si...

❌ Tu es complètement débutante.

❌ Tu vises une perte de gras importante comme objectif principal.

❌ Tu recherches un accompagnement individuel.

Il n’y a pas de structure alimentaire comprise et ce n’est pas un plan d’entraînement personnalisé. Si tu souhaites des résultats précis, des suivis, de l’encadrement, des réponses à tes questions, des plans personnalisés et plus : un suivi privé serait plus bénéfique pour toi.

C'est pour moi

🎁 BONUS EXCLUSIFS INCLUS AVEC TON ABONNEMENT

Parce qu’un bon entraînement, c’est encore plus puissant avec les bonnes bases autour.

En t’abonnant à PEACH, tu reçois aussi :

📘 Un guide nutritionnel “Ventre ferme & fessier bombé”

Des principes simples, réalistes et efficaces pour t’aider à mieux structurer tes repas et soutenir ta recomposition corporelle, de manière équilibrée.

C’est ce que j’applique en coaching privé avec mes clientes qui leur permettent d’avoir d’excellent résultats et une transformation, comme tu peux voir sur mes réseaux sociaux.

📗 Un Ebook d’introduction à l’entraînement

Tu y trouveras les bases essentielles à comprendre pour vraiment progresser : surcharge progressive, fréquence, récupération, et plus encore.

🎥 Des capsules éducatives courtes et claires

Parce qu’on progresse mieux quand on comprend pourquoi on fait les choses.

Je t’explique les grands principes en langage simple, sans bla bla inutile.

Ces outils ont été créés pour t’aider à bâtir un mode de vie durable… et des résultats visibles!